Sa., 11. Juni
|Tanzlounge Bern
Confidence Boost Workshop
Für Mind, Body & Soul. Lerne mit Isabella von Metanoia Mentoring wie du dein Selbstvertrauen stärkst. Powere dich mit einem intensiven Workout mit Anja aus und lasse deinen Dopamin- und Endorphinspiegel ansteigen. Geniesse zum Schluss einen einzigartigen, gesunden Brunch vom Café Chez Anja.
Zeit & Ort
11. Juni 2022, 09:00 – 13:30
Tanzlounge Bern, Neuengasse 24, 3011 Bern, Schweiz
Über den Event
Programm
- 09.00 bis 11.00 Uhr - Impuls Workshop mit Isabella Jakob von Metanoia Mentoring
- 11.15 bis 12.00 Uhr - Power Workout mit Anja Werthmüller, der Hauptstadttrainerin
- 12.00 bis 13.30 Uhr - Brunch & Drinks vom Café Chez Anja
Impuls Workshop
Du willst was ändern in deinem Leben, weisst aber nicht wie? In diesem kurzen Impuls Workshop mit Isabella Jakob von Metanoia Mentoring erwarten dich:
- DIVE IN: Warum dein Mindset der Schlüssel zu deinem Selbstvertrauen ist.
- HOW TO DO IT: Wie du mit konkreten Schritten im Alltag dahin kommst.
- BRING YOUR STORY: Wir werden ein paar eurer konkreten Situationen gemeinsam anschauen.
Power Workout
Anja coacht dich durch ein Fullbody Workout mit Intervall Sessions zu motivierender Musik.
- Alles Levels sind willkommen und du erhältst hilfreiche Instruktionen, individuellen Support und eine grosse Portion gute Laune.
- Powere dich aus und lass deinen Dopamin- und Endorphinspiegel ansteigen.
- Ein Training, das dich wacher, konzentrierter und glücklicher stimmt.
Brunch
Zum Abschluss erwartet dich eine hausgemachte, vegane Brunchbox vom Café Chez Anja.
Getränke à discretion und Rooftop Feeling sind garantiert.
Info
Bringe dein eigenes Mätteli und komme direkt in deinem Trainingsoutfit.
Mindestteilnehmerzahl: 10
Preis
CHF 250
- Impuls Workshop by Metanoia Mentoring
- Workout by die Hauptstadttrainerin
- Brunchbox vom Café Chez Anja
- Getränke à discretion
Bezahlung
Im Voraus via Twint